Floating

Floating : bouger, relâché dans l’eau thermale.

L’activité Floating vous offre la possibilité de rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. Floating se caractérise par les doux mouvements effectués dans l’eau. Les mouvements peuvent être de nature active ou passive. Les mouvements actifs sont constitués de mouvements de flexions et extensions des membres ou du tronc, et de la rotation autour des axes. Les mouvements passifs se font lorsque que le corps est porté et manipulé délicatement par une autre personne.

L’intérêt de cet exercice est la relaxation du corps et de l’esprit. Les participants apprennent à devenir conscients de leur respiration ainsi que de la sensation de liberté et de confiance.